Mit dem Herz-Kreislauf-System verbundene Krankheiten

Dieser Artikel beleuchtet die sieben wichtigen Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems. Die Krankheiten sind: 1. Atherosklerose 2. koronare Herzkrankheit 3. Myokardinfarkt 4. koronare Okklusion 5. Angina pectoris 6. kongestiver Herzfehler 7. Hypertonie.

Krankheit Nr. 1. Atherosklerose:

Es handelt sich um eine degenerative Erkrankung der Arterien, die aus einer Anhäufung verschiedener Kombinationen von Lipiden, komplexen Kohlenhydraten, Blut und Blutprodukten, Fasergewebe und Kalziumablagerungen in der Arterieninnenauskleidung besteht.

Krankheit # 2. Koronare Herzkrankheit:

Das Herz ist ein wunderbares Organ, das über eine Pumpe verfügt, die unzählige Male pro Tag schlägt, um den gesamten Körper mit Sauerstoff und Nahrung zu versorgen. Das Herz erhält seine Nahrung von den Herzkranzarterien. Atherosklerose der Koronararterie kann zu Angina pectoris, Koronarverschluss und koronarem Infarkt führen.

Krankheit Nr. 3: Myokardinfarkt:

Der Koronarinfarkt ist der Tod von Herzmuskeln, der durch die Verstopfung der Koronararterie aufgrund von Thrombose oder subintimaler Blutung verursacht wird. Die Faktoren, die mit der koronaren Herzkrankheit zusammenhängen, sind Vererbung, Alter, Hormone und Ernährung.

Krankheit Nr. 4: Koronarverschluß:

Koronarverschlüsse können folgende Ursachen haben:

1. Verlangsamung des Blutflusses - Gerinnungszeit verringert

2. Subintimale Blutung.

Verlangsamung des Blutflusses:

Eine Verlangsamung des Blutflusses ist auf einen niedrigeren Blutdruck im Ruhezustand nach einer Operation oder bei schwerem Durchfall und Dehydratation zurückzuführen. Die Verlangsamung des Blutflusses führt zu einer Thrombose des Gefäßes, die zu einem Koronarverschluss führt.

Reduzierte Gerinnungszeit:

Ein hoher Lipidgehalt im Serum nach einer starken Mahlzeit verringert die Gerinnungszeit, wodurch die Blutflusszeit verlangsamt wird, was zu Thrombosen führt.

Subintimale Blutung:

Ein plötzlicher Anstieg des Blutdrucks nach einem heftigen Aufregungs- oder Belastungsstoß kann eine subintimale Kapillare reißen, und die Blutung kann zu einem Verschluss des Lumens der Koronararterie führen.

Krankheit # 5. Angina pectoris:

Schmerzen in der Brust während des Trainings oder der Erregung führen zu starken Schmerzen in der Brust, die die körperliche Aktivität einschränken. Der Schmerz klingt normalerweise mit ein paar Minuten Ruhe ab.

Krankheit Nr. 6: Herzinsuffizienz:

Eine kongestive Herzinsuffizienz tritt auf, wenn das Herz nicht genügend Blut für den Stoffwechsel bereitstellen kann.

Dies kann das Ergebnis sein von:

1. Schädigung des Herzmuskels durch hohen Blutdruck oder durch Diptherie oder rheumatisches Fieber.

2. Perikarditis

3. Verstopfung der Koronararterie durch Thrombose

4. Chronische Lungenerkrankung

5. Angeborene Abnormalität des Herzens.

Krankheit # 7. Hypertonie:

Hypertonie ist die Erhöhung des Blutdrucks über dem Normalwert. Es ist ein allgemeines Symptom, das verschiedene Nieren- und Herzprobleme begleitet. Es kann in jedem Alter auftreten, wird aber normalerweise bei Menschen über 40 Jahren beobachtet. Prädisponierende Faktoren für Bluthochdruck sind: Vererbung, Stress, Übergewicht, Rauchen, hohe Viskosität des Blutes aufgrund vieler roter Blutkörperchen im Blutkreislauf usw.

Ernährungsmanagement bei Atherosklerose und koronarer Herzkrankheit:

Hauptziele der Diät:

1. Aufrechterhaltung einer guten Ernährung

2. Geben Sie dem Herzen die größtmögliche Ruhe

3. Verhinderung oder Beseitigung des Auftretens von Ödemen

4. Akzeptanz der Ernährungsumstellung

Prinzipien der Diät:

Das Hauptprinzip einer Diät bei Arteriosklerose ist kalorienarme, gesättigte Fette, cholesterinarme Kohlenhydrate, moderate Proteine ​​und ein hoher Ballaststoffgehalt in der Ernährung.

Gesamtenergie:

Ein fettleibiger Patient sollte aus folgenden Gründen abnehmen:

1. Die Fettdepots im Myokard verringern die Leistungsfähigkeit des Herzens.

2. Das Fett in der Bauchregion stört häufig die Bewegungen des Zwerchfells und die freie Wirkung des Herzens.

3. Diese Patienten hätten aufgrund übermäßiger Fettkörperchen hohen Cholesterinspiegel im Blut.

4. Das erhöhte Gewicht führt zu einem Ungleichgewicht zwischen dem Körper und der Kraft des Herzmuskels.

Die allmähliche Gewichtsreduktion bei einer fettleibigen Person verringert sich mit der Belastung des Herzens aufgrund der verringerten BMR. Dadurch wird die Herzfrequenz verlangsamt, der Blutdruck wird gesenkt, wodurch die Herzleistung verbessert wird. Die allgemein empfohlene Kalorienzufuhr für eine fettleibige Person liegt zwischen 1000 und 1200 kcal für eine Person, die sich im Bett befindet.

Fette:

Die Fettaufnahme sollte reduziert werden und ist die Hauptüberlegung der Diät. Es sollte nicht mehr als 20% der gesamten verbrauchten Kalorien betragen. Die vollständige Vermeidung von Fett könnte zu psychischen und physischen Depressionen führen. Der Konsum von gesättigten Fetten muss vermieden werden, da sie die Cholesterinsynthese stimulieren. Tierische Fette wie Eigelb, Butter, Schmalz (Tierfett), Ghee, Margarine und Kokosöl sind reich an gesättigten Fetten und sollten daher vermieden werden.

Die Verwendung von poly- und mono-ungesättigten Fetten, die in pflanzlichen Quellen wie Olivenöl und Erdnussöl enthalten sind, wird empfohlen, da sie die Lipoproteine ​​niedriger Dichte senken. Es ist besser, wenn eine Person zu einer vegetarischen Diät übergeht, da sie kalorienarm und ballaststoffreich ist, da Ballaststoffe den Cholesterinspiegel senken.

Kohlenhydrate:

Da die Gesamtkalorienaufnahme verringert ist, sollte die Kohlenhydrataufnahme reduziert werden. Eine Verringerung der Zuckeraufnahme würde die Serumtriglyceride reduzieren.

Proteine, Vitamine, Mineralien:

Die normalen Zulagen werden empfohlen, nur tierische Proteine ​​werden vermieden. Häufige und kleine Mahlzeiten sollten konsumiert werden. Regelmäßige Bewegung mit schrittweiser Verlängerung der Bewegungszeit und entspannter Geist hilft, den Druck zu reduzieren. Der Konsum von Alkohol und Rauchen ist strengstens verboten. Flüssigkeiten sind nicht eingeschränkt, solange ein Ödem vorhanden ist.

Ballaststoffreiche Ernährung:

Eine Erhöhung der Ballaststoffe hilft bei der Senkung des Cholesterins. Eine erhöhte Ballaststoffzufuhr führt zu einer Verringerung des Serumcholesterins, indem dessen Absorption verhindert wird.

Diätetisches Management bei kongestivem Herzversagen (CCF):

Kalorien:

Eine normale Person benötigt möglicherweise eine normale Kalorienzufuhr, aber eine übergewichtige Person muss möglicherweise die Aufnahme reduzieren.

Eiweiß:

Die normale Empfehlung von 1 g / kg Körpergewicht ist ausreichend.

Fette:

Fette sind schwer zu verdauen. Es sollte eine verringerte Aufnahme von Fetten sein. Frittiertes Essen muss vollständig eingeschränkt sein. 30 g / Tag sollten enthalten sein.

Kohlenhydrate:

Geben Sie den Rest der Kalorien nach dem Eiweiß und den Fetten an.

Natrium:

Bei Versagen auf der rechten Seite kann ein Ödem aufgrund einer unzureichenden renalen Perfusion und Natriumretention vorliegen. Salz auf dem Tisch und Kochen sollte vermieden werden. Nahrungsmittel, die reich an Natrium sind, und konservierte Lebensmittel wie Pickles, Marmeladen, Gelees, Papaden sollten vermieden werden. Auch Backwaren sollten vermieden werden.

Flüssigkeiten:

Das Ödem bei CCF in Folge der Natriumretention. Die Flüssigkeitsaufnahme des Patienten sollte auf 750 bis 1200 ml / Tag reduziert werden.

Das Prinzip dieser Diät ist es, für häufige und kleine Mahlzeiten richtige Fettleibigkeit bereitzustellen. Das Abendessen sollte nicht schwer sein.

Ernährungsumstellung bei Hypertonie:

Eine kalorienarme, fettarme, natriumarme Diät mit normaler Proteinzufuhr wird empfohlen.

Energie:

Eine fettleibige Person muss das Körpergewicht mit einer geringeren Kalorienaufnahme auf das Normalgewicht reduzieren. Eine Einnahme von 20 kcal / kg Körpergewicht ist am besten geeignet.

Proteine:

Die empfohlene Proteinzufuhr von g / kg Körpergewicht zur Aufrechterhaltung der richtigen Ernährung.

Fette:

Sie sollten eingeschränkt werden, da die Personen anfälliger für Arteriosklerose sind. Tierische Fette sollten vermieden werden. Pflanzenöle sollten in Maßen verwendet werden.

Kohlenhydrate:

Natrium ist verantwortlich für die Änderungen des osmotischen Drucks, wobei Flüssigkeiten in die Zelle ein- und ausgehen, wobei ein erhöhter Gehalt an Natrium oder Kalium das Gleichgewicht stört. Es sollte eine ausgeglichene Salzzufuhr vorhanden sein, da sonst überschüssiges Salz zu Schwellungen der Arterienwände führt, wodurch die Elastizität der Wände verringert wird.

Eingeschränktes Natrium in der Nahrung ist bevorzugt eine mäßige Natriumzufuhr von bis zu 2-3 g / Tag

Schwangere Frauen mit Bluthochdruck sollten eine geringe Salzzufuhr haben.

Lebensmittel, die bei Bluthochdruck vermieden werden sollten:

1. Extra Salz auf dem Tisch oder beim Kochen.

2. Vermeiden Sie Konserven wie Gurken, Konserven, Ketchup und Soße.

3. Stark gesalzene Lebensmittel wie Erdnüsse, Kartoffelchips, Topioca-Chips und Bananenchips.

4. Backpulver, Azinomotto (Mononatriumglutamat).

5. Käse, Erdnussbutter, gesalzene Butter.

6. Fertige Mischungen.

Rauchen und Herz-Kreislauf-System:

Raucher sind aus folgendem Grund anfälliger für Herzinfarkt:

1. Es reduziert die Lipoproteine ​​hoher Dichte.

2. Nikotin hat eine vasokonstriktorische Wirkung.

3. Erhöht die Blutgerinnung in den Blutgefäßen durch Beeinflussung der Blutgerinnung.

4. Es reduziert die Sauerstoffversorgung des Herzens und erhöht die Herzfrequenz.

Alkohol und Herz-Kreislauf-Erkrankungen:

Die schädlichen Wirkungen auf das Herz bei Alkoholkonsum sind:

1. Es hat eine toxische Wirkung auf das Myokard.

2. Es verursacht eine Ansammlung von Fett im Myokard und Muskeldegeneration, die zu Ausdünnung und Erweiterung der Herzmuskulatur führt.

3. Es führt zu Herzrhythmusstörungen.

4. verschlimmert Bluthochdruck

Alkoholkonsum folgt in der Regel dem Rauchen und dem Verzehr schwerer Snacks, die ölig sind und für Personen mit Herzproblemen nicht zulässig sind. Selbst wenn eine Person nicht raucht und schwere Zwischenmahlzeiten zu sich nimmt, würde Alkohol rasch absorbiert werden, was die Auskleidung des Herzens schädigen könnte.